Voici les règles du Mixed Martial Art (MMA)

Les Arts Martiaux Mixtes, souvent désignés par le sigle anglais MMA, et anciennement appelés combat libre ou Free-fight, sont un sport de combat complet, associant pugilat et lutte au corps à corps. Pour beaucoup de gens, le sport de combats que pratique le Camerounais Francis Ngannou n’a ni règle ni de limite. Que Non. Détrompez-vous, les règles existent, les interdits aussi. Alors que peut-on faire et ne pas faire dans le MMA ? Premièrement, il faut avoir plus de 16 ans . Qu’est ce que tu pensais ? Ceci dit, avançons. Avant d’arriver aux interdits, passons par.la case FORMAT et ATHLÈTES.

Athlètes, règles et interdictions au MMA

Pour les Hommes, le MMA est divisé en 7 catégories de poids allant de 52 à 120 kg. Pour les Femmes, nous avons 3 catégories allant de 48 à 66 kg. Les règles régissant les combats leur donnent un format connu. 3 rounds de 5 minutes pour des combats classiques et 5 rounds de 5 minutes pour les combats de titre. 3 jugés notent le combat. Dans le Martial Mix Art, tout n’est pas permis. Des règles existent pour rendre les choses moins « brutales ». Il est interdit:

• Envoyer l’adversaire au sol la tête la première,
• les ddoigts dans les yeux,
• S’accrocher à la cage,
• Attraper le gant et lle short de l’adversaire
• Refuser dde combattre.

Les coups interdits sont :

• De pieds et de tête lorsque l’adversaire est au sol.
• De tête
• De coudes descendants aux parties
• Au dos
• A la trachée et à la gorge